Perfect Curves

Früher war das Altern ein ganz normaler Vorgang. Früher. Und früher hat das Altern auch Spaß gemacht. Einzig Nivea Creme als Mittelchen für eine schöne, gesunde Haut benutzt wurde, besonders von den älteren Leuten. Heute macht das Altern nicht mehr sooo viel Spaß. Das liegt vor allem daran, weil man heute nicht mehr altern darf. Mit Nivea Creme den Begleiterscheinungen des Alters ein wenig Einhalt zu gebieten ist es auch nicht mehr getan. Da muß dann schon ein halbes Firmensortiment in der Kosmetikabteilung die Seiten wechseln, was auch nicht ganz billig wird. Und fehlt der Glaube an die Wirkung, dann wird das ein einseitiges Vergnügen. Das Vergnügen wird erst recht einseitiger Natur sein, wenn man glaubt mit Mittelchen das herbeizaubern zu können, was Natur nicht mitgegeben hat bzw. man hat es mitbekommen, es aber in jungen Jahren verraucht, versoffen und verhurt.

Besonders Mädels sind im Zielfeld der Kosmetikindustrie. Aber Mädels interessieren heute mal nicht, sondern die Männer. Frei nach dem Motto von Timm. – wir lieben Männer -, richten wir den Blick auf den Mann, auch auf jene mit dem androgynen Touch. Das androgyne männliche Wesen ist nämlich wieder im kommen, ist zumindest auf den Laufstegen der Modeindustrie wieder angekommen. Und androgyne männliche Wesen sind nicht die aufgedonnerten Schwestern, die Timm. in seinen Shows auffährt, die man am CSD in die Kameras jubeln sieht, sondern die Schwestern, die etwas bescheidener auftreten, aber hier und da für ganz gehörigen Schluckauf sorgen. Mann denkt, aber es ist alles anders.


Grundsätzliches

Für alle gilt, auch für die Mädels, von nix kommt nun mal nix. Ich kann nicht jeden Tag bei der Fastfoodkette Station machen und dann beim blättern der Modezeitschriften das große Seufzen anfangen, ein Klagelied anstimmen. Das was man sich bei Fastfood anfuttert, läuft man auch nicht mal eben wieder runter. So viele Stunden hat der Tag nicht – leider. Deswegen gilt eine gesunde ausgewogene Ernährung als Grundlage für alles was den Körper betrifft. Wichtig ist der Start in den Tag, deswegen beginnt mein Tag oft mit Haferflocken. Gar nichts frühstücken, mit leerem Magen aus dem Haus zu gehen, ist nicht empfehlenswert. Aber all das muß man sich rausfummeln. Mancher verträgt dieses und jenes nicht, und dann muß man schauen, wie man es für sich am besten dreht.

Bei Leibesertüchtigungen, um den Körper fit zu halten, gilt: Wenn man Übungen macht, diese dann auch richtig zu machen. Macht man diese Übungen falsch, ist nicht nur der Effekt dahin, sondern alles kann sich auch umkehren. Bei den Nordic-Walking-Aktivisten ist dies oft zu beobachten. Die Stöcke können sie auch daheim lassen oder stattdessen einen Spazierstock schwingen. Kommt auf das Gleich raus. Da können sie fünf Mal um den Globus laufen, das wird nie etwas.

Beim joggen oder laufen ist das richtige Schuhwerk wichtig. Billige Laufschuhe, die total trendy aussehen, sind nicht das Geld wert. Hier ist das wichtig, was man nicht sieht, das Fußbett, die Sohle der Laufschuhe. Die Füße tragen das gesamte Körpergewicht, beim laufen verstärkt sich die Belastung, zudem werden auch die Muskeln und Sehnen sehr beansprucht. Ein ausgeleiertes Fußbett vermindert den Halt, man knickt schneller um oder holt sich sonstwas. Zudem werden die Beine schneller müde, bleibt der Spaß ganz schnell auf der Strecke. Hier ist auch nicht wichtig, wieviele Kilometer man läuft, sondern wie man sie läuft. Damit ist nicht die Schnelligkeit gemeint, sondern das was der Körper erzählt. Von Vorteil ist auch Zwischenübungen einzubauen. Es bringt absolut wenig bis gar nix, wenn fünf Mal um den Maunzenweiher herumgetrottet wird. Besser wäre, wenn man sagt, von der Bank bis zur nächsten Bank, so schnell ich kann. Danach wieder langsam, an der Bank ein paar Übungen machen. Dann wieder normal joggen. Dann ein paar Treppen hoch… alles das einbinden, was man auf seiner Strecke findet. Man kann auch einen liegenden Baumstamm benutzen, dort den Treppenwitz vollführen (Wortspiel)..
Gleiches gilt auch für das radfahren. Eine halbe Stunde auf meiner Hausstrecke bringt mir mehr, mit den Spurts die den Organismus auf Touren bringen, den Ausgleichsübungen, als wenn ich wie gestern 70 Kilometer durch Hessen radel. 70 Kilometer lesen sich viel, meine Mutter wird Bauklötze staunen, aber mein Körper erzählt etwas anderes – das war nix. Beim radfahren gilt auch – nicht aus dem Sattel steigen (wir klettern ja in Frankfurt keine Berge hoch). Das müssen die Oberschenkel/Beine hinbekommen, auch wenn es weh tut. Am Anfang ist das schon heftig, aber das gibt sich im Laufe der Zeit. Irgendwann lacht man die Küppel (kleine Hügel) aus, schaltet man einen Gang rauf, weil nix in den Beinen ankommt, man nicht “außer Atem” gerät. Und nun kommen wir zu den perfekten Kurven, den Oberschenkeln und dem knackigen Hintern.


Perfect Curves
(Was nun folgt interessiert den Handwerker nun nicht so, wohl aber eher jene, die den androgynen Touch haben. Beinrasur etc. wurde hier schon abgehandelt)

Einen Knackarsch, perfekte Kurven bekommt man nicht, indem man mit Salben und Wässerchen der Figur zu Leibe zu rückt. Das ist ja die Werbelüge schlechthin, die momentan in die Wohnzimmer rauscht. Die Tube für 12 Euro richtet es gewiss nicht, wenn keine Grundlage vorhanden ist – festes Bindegewebe, stramme Muskeln unter der Haut. Die Models, die das mit dem Produkt suggerieren, stehen jeden Tag entweder auf dem Laufband im Fitnessstudio, sind am Hometrainer zugange oder outdoor unterwegs. Die Grundvoraussetzung müssen sie erst schaffen, damit die Werbebotschaft glaubwürdig in die Wohnzimmer ankommt.

Ist die Grundvoraussetzung geschaffen, müssen auch die Feinheiten stimmen, damit die Kurven auch schön kurvig erscheinen. Dazu zählt vor allen die Hautpflege. Hier stehen zwei Handlungen im Vordergrund: Regelmäßiges oberflächlichen Peeling betreiben und vor allem nach dem duschen/baden die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Die Feuchtigkeitspflege für die Haut sollte auch täglich stattfinden. Mit diesen Dingen sind die Kurven dann schon richtig toll. Das Beste was Natur einem mitgegeben hat ist nun zu sehen. Aber Mensch kann es noch besser. Richtig straff und elastisch wird alles, beugt zudem auch der gefürchteten Cellulite vor, mit der richtigen Creme im Handgepäck. Das haben 30 Mädels in einem unabhängigen wissenschaftlichen Test bestätigt. Im darauffolgenden Konsumententest bestätigten 76% von 214 Frauen, daß nach vier Wochen die Kurven richtig kurvig daherkommen – Po, Oberschenkel und Bauch machen nun richtig was her.

Natürlich kann Mann nicht die Kurven bekommen, die Frau dann aufweisen kann, da Mann kein gebärfreudiges Becken in die Wiege gelegt bekommt. Dennoch kann Mann, androgynes Wesen, da noch ein bißchen schubsen, legt er Wert auf die etwas kleineren Kurven. Schließlich zählt hier auch das eigene Wohlbefinden. Ich mag keine Haare an den Beinen, also weg mit. Ich mag meine Haut glatt, also ist peeling angesagt, immer eincremen und dann “straffen lassen” – immer um den Maunzenweiher herum und am Goetheturm die Treppen hoch.

Aber wir sind ja noch nicht fertig. Was nutzen die schönsten Kurven, wenn das Dachgeschoß in Trümmern liegt? Nix.

Als Kind ist man ja öfters mit einem Schmollmund losgezogen, im Alter läßt das schmollige leider nach, da die Lippen spröde werden. Ein natürlicher Prozess. Dem kann man nun entgegenwirken. Und wieder richtet es ein Creme für 10 €uro. Die Lippen werden weich, zart, sogar ein wenig aufgepolstert. Der Schmollmund ist wieder da… Wer hat, der kann. Aber ob das dem kleinen Frosch wichtig gewesen wäre, hätte ich ihn geküßt, würde eine andere Geschichte erzählen.

Augenringe, Tränensäcke… ? Ach herrje, nur das nicht. Gut, daß es auch dafür eine Creme gibt. Auch hier wird die Haut gestrafft, werden die Hautkonturen geglättet. Diese Maßnamen heben sogar die Augen leuchtend hervor. Und damit nicht über den Augen die Falten der Stirn alle Müh’ zunichte machen, gibt es auch dafür eine Polsterei. Hier ist auch hilfreich, solche Blogs wie diesen zu meiden. Dies kann Geld einsparen, das anderswo besser angelegt ist, denn das Facelifting aus der Tube für den Tag, die Nacht will auch bewerkstelligt werden. Gurkenscheiben auflegen ist definitiv out. Augenbrauen zupfen erledigt der Friseur für 3 Euro. Die Haare, die aus der Nase wachsen, muß man sich allerdings selbst auszupfen.

Was bleibt noch? Ein nicht weniger wichtiger Aspekt des perfekten Auftritts: Nie den Humor beim schmirgeln und aufpolstern verlieren.

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Tags: Body, Kosmetik, Po